Estamos vivendo o novembro mais quente dos últimos sete anos. A média das temperaturas máximas registradas este mês é de 35,4 graus, contra os 28,8 graus do mesmo período em 2008. E isso está pesando nas contas de luz e água dos cariocas. O aumento do número de residências com ar-condicionado é o principal responsável pelo pico de consumo de energia.
Ma s não devemos pensar somente no nosso bolso, a saúde também é importante. Em tempos quentes como os atuais devemos beber muita água. Esse líquido precioso é responsável por conservar a nossa saúde, prevenir doenças e proteger o organismo contra o envelhecimento.
Mas ainda há pessoas que não conseguem beber água, muitas vezes por falta de hábito. Acabam substituindo-a por refrigerantes e outras bebidas açucaradas, que não fazem o mesmo efeito. Por isso, pense nos sete bons motivos para você manter a saúde e ficar mais bonito se refrescando com água.
Ma s não devemos pensar somente no nosso bolso, a saúde também é importante. Em tempos quentes como os atuais devemos beber muita água. Esse líquido precioso é responsável por conservar a nossa saúde, prevenir doenças e proteger o organismo contra o envelhecimento.
Mas ainda há pessoas que não conseguem beber água, muitas vezes por falta de hábito. Acabam substituindo-a por refrigerantes e outras bebidas açucaradas, que não fazem o mesmo efeito. Por isso, pense nos sete bons motivos para você manter a saúde e ficar mais bonito se refrescando com água.
1 - Água emagrece
2 - Melhora a digestão
3 - Controla a temperatura
4 - Diminui o inchaço
5 - Previne a celulite
6 - Melhora a absorção de nutrientes
7 - Reduz infecções
Por: Nathália Figueiredo
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